Gérer sa santé et son énergie au travail

Objectif du module​

Permettre aux participants d’évaluer leur santé globale et leur niveau d’énergie en lien avec leur emploi afin d’identifier des ajustements favorisant équilibre, bien‑être et maintien durable en emploi.​

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Ce que les participants développent​
  • Une meilleure lecture de leurs indicateurs de santé​
  • Une compréhension de leurs besoins, limites et critères​
  • Des pistes d’action pour concilier santé, travail et responsabilités personnelles​

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Thèmes explorés​
  • Santé globale et capacités au travail​
  • Critères et exigences​
  • Ménopause et andropause en emploi​​
  • Communication avec l’employeur

Durée : environ 2 heures

 

En ligne ou sur place à notre bureau de Rouyn-Noranda.

Important : pour vous inscrire à cet atelier, vous devez avoir déjà participé à la rencontre d’information gratuite.

 

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